AUTHENTISCHES AYURVEDA
AM STRAND DES INDISCHEN OZEANS
AUTHENTISCHES AYURVEDA
AM STRAND DES INDISCHEN OZEANS
UNSER RAHMENPROGRAMM –
ERHOLSAME ABWECHSLUNG
Sri Lanka ist ein kulturell reiches und vielfältiges Land mit einer langen und lebhaften Geschichte. Um Ihnen diesen Teil dieser zauberhaften Insel näher zu bringen, finden im Ayurveda Paragon regelmäßig kulturelle Veranstaltungen statt.
Ausflüge
Eine Ayurveda-Kur ist zwar generell von Ruhe, Entspannung und Erholung geprägt, jedoch haben Sie natürlich während Ihres Aufenthaltes ausreichend Gelegenheit, die nähere Umgebung des Ayurveda Paragon kennen zu lernen.
Wir bieten Ausflüge zu diversen Zielen an, die generell sowohl am Vormittag als auch am Nachmittag stattfinden, damit jeder Gast die Möglichkeit hat, daran teilzunehmen, unabhängig von seinen individuellen Behandlungszeiten. Besuchen Sie mystische Tempelanlagen, historische Stätten, zauberhafte Seenlandschaften und das als Weltkulturerbe deklarierte Fort in Galle. Darüber hinaus können Sie jederzeit eines unserer Fahrzeuge mit Fahrer anmieten, um auf eigene Faust die nähere Umgebung zu erkunden.
Touren, die mehr als einen halben Tag Ihrer Zeit beanspruchen, empfehlen wir vor Ihrer Kur zu machen. Somit können Sie sich nach einer Tour über die Insel ganz und gar Ihrer Kur und Ihrer Regeneration widmen.
Detaillierte Informationen zu unseren Halbtagesausflügen können Sie hier als PDF herunterladen.
Besuch der Handels- und Universitätsstadt Matara der Buddha-Statue und des unterirdischen Tempels „Weherahena“
Yoga und Meditation
für Körper, Geist und Seele
Zur weiteren Unterstützung Ihrer Ayurveda-Kur bieten wir zusätzlich Yoga-Unterweisungen verschiedener Yoga-Richtungen an. Yoga kann sehr stark dazu beitragen, dass Ihr Körper und Ihre Seele in Einklang kommen. Es entspannt, trägt zum inneren Ausgleich bei und stimuliert Ihren Stoffwechsel.
Alle zwei Wochen kommt ein hochangesehener Mönch und erteilt Unterweisungen zur Meditation und steht für Fragen zur Verfügung. Diese spirituelle Bereicherung stellt eine weitere Säule zum körperlichen, seelischen und geistigen Wohlbefinden dar. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bewiesen, dass Meditation in erheblichem Maße Gehirn- und Körperfunktionen beeinflussen können. Öffnen Sie sich dieser neuen Erfahrung.
Wissenswertes
An den Abenden finden Vorträge unserer Ärzte rund um das Thema Ayurveda statt. Hier erfahren Sie z.B. wie Sie die Wirkung Ihrer Kur auch zu Hause aufrecht erhalten können und was Sie aus ayurvedischer Sicht auch zu Hause zur Erhaltung Ihrer Gesundheit tun können.
Bei Kochdemonstrationen zeigt Ihnen unser Chefkoch, wie Sie mit einfachen Mitteln leckere sri lankanische Gerichte zubereiten können.
Shopping
In unserer Ladenpassage „Gallery Beyond“ können Sie von Bekleidung über sri lankanische Kunstartikel bis zu Drogerieartikeln in entspannter Atmosphäre zu Festpreisen direkt im Haus einkaufen. Unser Juwelier hält für Sie Schuckstücke bereit. Gern können Sie auch Ihre selbst entworfenen Designerstücke anfertigen lassen.
